ergonomix 3.7.1下载地址

一个易于使用的工具，它监视你的活动，并帮助您防止电脑有关的伤害

ergonomix是一个的个人符合人体工程学的助手会分析您的鼠标和键盘活动，并会帮助您构建您的计算机上使用，在一个健康的方式，这将防止电脑有关的伤害来自发展中国家的。

的神器出山:www.shenqi73.com的主要应用ergonomix是：
，以防止重复性劳损和促进健康，无痛苦的计算
- 帮助恢复重复性劳损

的 ergonomix实现这一点：
- 监控用户的活动，并提出适当的时间休息和恢复时间
- 提供一系列的伸展运动，以减轻肌肉紧张和改善静态的姿势
- 如何使用您的电脑在一个健康的方式提供符合人体工程学的信息

如果你患有任何的征兆下面，你应该立即修改你的工作习惯：
- 上或下背部疼痛
- 颈部和肩部疼痛
- 疼痛，感觉丧失或减弱，前臂，手腕，手和手指
- 累眼，重点

这里的困难是一些关键功能“ergonomix”的：

监控你的活动水平：
·休息时间是最有效的，当他们采取定期根据你的实际工作多少。

为您准备休息：
·在工作中没有人喜欢被打断。不幸的是，在这期间的长期，集中的工作，我们做最伤害我们的身体。 ergonomix帮助你轻轻地提醒你该休息。

最好的休息：
·ergonomix提供了一系列容易遵循的和高效的拉伸练习，你可以在桌子（或其他任何地方你想）。

Microbreaks：
·我们的双手，手腕和手指都特别敏感，重复性劳损，当我们不断在高强度使用的输入设备。 ergonomix的目的是认识到这些高风险的情况和提醒我们采取短，所以被称为“micropauses”。这些都是短2-30秒休息。

学习自我帮助的：
·ergonomix包含日常的符合人体工程学的设计，让你发现问题和找到解决自己的提示，一组广泛的。

限制：

·14天试用版
·纳格窗口