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典型的日常办公生活 - 为您的神器出山:www.shenqi73.com健康危险，你花你的工作整天坐在在电脑前的大多数，你能感觉到你的身体变硬。

你得到的脖子和腰酸较多。您忘了短暂的休息，为了充电，做深呼吸，因为你是这么大的压力下。

你的感觉，你得到越来越多的烧毁了。你总是想要做一些关于你的健康，但从来没有发现的时间。您没有足够的时间定期去健身房或加入一个俱乐部，因为加班，在工作和家庭责任。

解决方案：积极的休息，在你的办公桌，这是GYM-O-FIZZ如何将您的PC变成您的私人健身教练。 breaktimer，这是一种短的时间闹钟，提醒你在固定的时间间隔，采取积极的休息。

许多短的练习，需要约。一分钟，加在一起，它们提供了一种共10至30分钟的训练每天。穿着正常工作的衣服，就可以完成所有的练习。没有机器是必要的，你是没有机会得到满身是汗。