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你不能达到上级卫生,直到你学会倾听你的身体,然后相应地调整你的饮食和生活方式。
下面是一些主要特点的“健身计算器”:
·近似的身体脂肪百分比
·身体质量指数,
·各种活动消耗的热量数
对于一个给定的距离的步伐
·允许的男性和女性每天的热量输入
·脂肪,蛋白质和碳水化合物的比例需要每天
·每日摄取的热量饮料消费
·血糖单位
限制:
·演示版有一些功能禁用