哈达瑜伽1.0_Hatha Yoga 1.0下载地址

哈达瑜伽 - 哈达瑜伽的练习可以帮助你认识到你隐藏的身体和精神潜力

在哈达瑜伽的练习将帮助你认识到你隐藏的身体和精神潜力。

通过不断的姿势（体位法）的性能，你将获得弹性和强度，并学习更轻松，否则压力情况下。

哈达瑜伽包括40个动画姿势（体位法）和一步一步的神器出山:www.shenqi73.com指示，他们每个人。

哈达瑜伽练习将打开经络，调理你的肌肉，还可以帮助一些姿势，以防止疾病。

限制：

1使用试验