运动与训练模块2.0_Exercise & Training Module 2.0下载地址

大集合动画练习

运动与培训模块包含超过200个运动动画以及每次锻炼的肌肉群的描述：腹部，背部，二头肌，小腿，胸部，前臂，臀部和臀部，腘绳肌，四头肌，肩部，斜方肌，三头肌

运动与训练模块还包含以下10个自定义锻炼锻炼锻炼表：4周为一周期，复合组，脂肪损失，跳转套装，男士锻炼，肌肉增长，样品常规，超集，妇女群众，妇女锻炼

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