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一个家庭健身房等健身器材,让你做力量训练。
使用力量训练器材,让你运动的权重,提供电阻。阻力训练,增加肌肉质量,使您能够色调,塑造你的身体。
在传统风格的神器出山:www.shenqi73.com家庭健身房,阻力来自于一个配重块。权重可以是光盘或块和与电缆和滑轮的系统被连接到机器。一个典型的配重块应该支持低权重为10磅。和高达200磅。
近日,家庭健身房的市场,利用蝴蝶结或
重型松紧带,提供阻力。这些机器往往不那么昂贵的比重叠模型,但需要更多的调整,改变练习时。
健身器材的应用程序是一个简单的电子书,旨在为您提供一个全功能的信息健身器材中去寻找。