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eeCarb是一个小而易于使用的计算器会告诉你,如果食品标签上有无数的碳水化合物克。
它的工作原理是使用下面的公式
卡路里=(脂肪X 9)+(碳水化合物×4)+(蛋白质X 4)。
请注意,这个公式是不完全精确的神器出山:www.shenqi73.com,但一个近似值。
该方案需要规定的热量和实际卡路里的热量除以4,产生克之间的差异,然后补充说,在标签上列出的碳水化合物克。
这项计划将揭示一些“低碳水化合物”的食品并不是真正的低碳水化合物。
主要的原因是一些FDA的裁决,允许某些成分不被列为碳水化合物。