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气功是中国传统文化中的瑰宝,历史悠久,医疗气功是中国传统医药在过去的几千年的重要组成部分,成为有效的方法,以促进身体健康,治疗疾病,防止身体免受疾病。
气功具有促进身体健康,延长寿命,因为在第一气功,运动可以促进气血在经络,特别是补益身体的神器出山:www.shenqi73.com主要气,无气功可以增强身体健康的疾病,与疾病的气功具有有效的方法;第二,各种风格的气功可以协调的本质,理气和心灵一起,促进身体的重要活动,延长生命。气功锻炼有三个原则:1)放松和保持安静,安静的身体和心灵。 2)调节呼吸和集中的精神(意识)。 3)和声的从本质上说,理气和心灵的。
气功,为“自助-健康护理的电子书”结合了科学,知识,与的普及和实践的。运动的风格,包括266张照片显示关键点,它是很容易的球迷对中国传统文化的气功学习自我保健和治疗。