脂肪冲洗饮食1.0_Fat Flush Diet 1.0

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脂肪冲洗饮食排毒的饮食和减肥饮食。它提供了所有必要的成份，促进新陈代谢，减少水潴留，并促进脂肪的损失。

脂肪冲洗优点：
·脂肪冲洗程序有一个良好，健康的神器出山:www.shenqi73.com减肥计划中的所有元素。这是不难找到有关此活动的成功故事（但真正的考验是时间的考验 - 是持续的或临时的脂肪损失）。
·请记住这种饮食排毒或清洁的饮食，因此非常严格的阶段。除非被应用到你的生活方式健康的饮食习惯，将很快失去任何好处。

脂肪冲洗缺点：
·在阶段1中的热量水平可能会太低，对某些人（特别是男性），和低热量水平可能有减慢代谢，而不是加速它的影响。
·有一个显着的运动部分（这是一件好事），幸运的是，较长的运动过程中添加的第3阶段。然而，很少有机会热量水平的阶段1（或2）将支持一个强大的运动处方。
·8小时的睡眠，一个晚上可能是一些优秀的，但用时40分钟轻快的步行了一天，再加上每星期2的权重，睡眠是根本就没有足够的一些人。