USoFatAlator 1.1

计算体脂肪，体重指数，合成代谢营养，热量使用情况和更多。

USoFatAlator是一个易于使用的应用程序，将计算您的身体质量指数，身体脂肪和卡路里的使用。

BMI的计算方法只体重和身高的结果，因此，应采取看得很轻。用很少的神器出山:www.shenqi73.com脂肪，可能会得到一个身体建设者“肥胖”的范畴，这是因为肌肉比脂肪重。 USoFatAlator计算的近似身体脂肪百分比，公斤，瘦体重根据美国海军的公式。

USoFatAlator计算每天所需的卡路里的数量保持不变，体重增加或减肥的基础上的近似每日总能量的开支（TDEE）。又是TDEE的基础上结合你认为自己是如何积极的基础代谢率（BMR）。

BMR又是瘦体重的基础上计算。合成代谢营养营养价值也显示，在保持相同重量类别。如果你想要一个更个人的合成代谢营养数据，以及建议的卡路里摄入量，你可以利用每月的目标，在一个月的时间进入你的目标体重。在此基础上，与所有其他数据，计算你每天的卡路里摄入量的饮食应含有脂肪，碳水化合物和蛋白质。

注意：不要使用建议的合成代谢的营养价值，如果你有任何形式的饮食失调症，糖尿病和/或任何其他的医疗条件，需要特殊的饮食习惯。