我CalStep 1.0.1_My CalStep 1.0.1

我的CalStep被设计成一个步骤和热量的跟踪工具

我的CalStep被设计成一个步骤和热量的跟踪工具，它会激励你完成，并会帮助你跟踪你的进度，一路上。

卡路里跟踪
无论你在什么饮食或减肥计划，你的神器出山:www.shenqi73.com热量摄入热量的跟踪软件跟踪是有益的。我的CalStep，步骤和热量的跟踪，这个任务就变得简单而有意义的。只需输入每种食品的热量值和我的CalStep做的热量跟踪你，向你展示你一天的进步。您可以设定你的目标，眼睁睁的看着你接近你的极限。当然，我的CalStep不能让你吃太多，但是当你知道你吃的每一个cookie或芯片将要进入到“我的CalStep，自己的意识，将让你过量进食。

步骤及热量跟踪
以上我的CalStep是刚刚热量的跟踪软件，它也跟踪你的步骤。虽然有许多锻炼身体的方法，我的CalStep重点走路。步行是一种简单的方法来点燃你的活动水平。省钱，减肥做的事情，你可以做免费的，你可能已经这样做了 - 步行。的步骤为一种积极的生活方式是一个很好的标的额10,000，但这个步骤和热量的跟踪，你设定的目标，然后鼓励或激励的结果。你输入你的目标，每天总卡路里和步骤到我的CalStep，那么你就可以清楚地看到你成功的地方，当你需要加快步伐......或放下的cookie。

这一步和热量的跟踪程序的设计工作结合带一块计步器。夹到你的身边（带或裤子）和跟踪你的脚步在你的一天，一个计步器是一种小型，廉价的设备。如果你还没有拥有一个计步器，您可以购买在最一般的百货公司之一，在$ 5.00。一个计步器戴在一天，你就可以跟踪你已经采取了许多步骤。一旦你让你的电脑，只需输入你考虑到我的CalStep的数量。

您可以选择添加一些步骤，你去，或进入总人数在年底为您的一天。我的CalStep将跟踪了一天的总步数。例如，如果你需要5000步，然后输入5000到我的CalStep和重置您的计步器，4000多步骤，然后将这些我的CalStep将只跟踪已经采取了9000步骤（不是说你花了5000然后4000多） 。

每次您输入的步骤，你会发现，我的CalStep自动更新的日常步骤的进度条以及统计，在窗口顶部的步骤。进度条是一个快速的方法直观地看到您一天的步骤。如果你去了你的脚步目标，你会发现，除了正常的绿色进度条会包含一个浅绿色的部分。在这种情况下，正常的绿色显示的步骤到你的日常目标，浅绿色表示盘盈或多余的步骤 - 这将是一件好事！

减肥的目的
虽然它是伟大的，只要知道你的热量摄入和日常所采取的步骤，有目标激励和鼓励，以满足你的减肥或健身目标。您可以设置自己的个性化目标的卡路里和步骤，然后开始的乐趣。实际上，你会喜欢这种感觉的，达到每日目标！如果你错过了你的目标，有一天，你会被鼓励的第二天回到正轨，与您的健康饮食和积极的生活方式。无论你的最终目标是减肥，得到更好的形状，或者只是看你吃什么，我的CalStep可以帮助你。不仅仅是步骤和热量的跟踪，因为它更...它的实现你的目标！一旦你设置你的卡路里目标，步骤的目标，你才会有动力，以达到他们在整个你的一天，当你这样做的时候，觉得很有成就感。当你一直觉得自己达到自己的目标，成为你想要的体重或身体类型，你就可以不断进步更新的目标，以满足新的目标。热量较大，这是很好的，当你在或根据您的目标和步骤，越多就越好。

易于使用
这一步和热量的跟踪软件易于使用，易于理解。您可以轻松地进入食物这种减肥软件做的热量跟踪。然后，只需输入你的步骤，看看你的立场相比，你的目标。这一步和热量的跟踪软件帮助你，让你知道你的卡路里摄入量以及每天，每周，每月的基础上采取的步骤。你很可能会在一天内做两件事情都走了，吃。现在的问题是，大多数人吃，下步行路程。解决的办法是住知道你的活动，通过使用易于理解的步骤和热量的跟踪软件;我的CalStep。想想自己的虚拟私人教练我的CalStep， - 激励和鼓励你每一天。

减肥，没有很多钱
有节目及上网等地的花费数百美元每年。我的CalStep是不只是简单的和有效的，它也是廉价的和负担得起的。它是免费的尝试，所以下载这一步，热量跟踪软件今天，我们开始吧！免费21天的试用期是足够长的时间给你看如何我的CalStep会激励你摆脱英镑，并获得健康的体重，你的愿望！我们希望你减肥，而不是大量的资金。我们这样有信心，我的CalStep会为你工作，我们希望你减肥软件免费下载和使用它在未来三周内。不要把这个关闭，直到明年，下周，甚至明天 - 下载我的CalStep：今天的步骤和热量的跟踪软件，并开始免费试用。

步骤和热量的跟踪目标
你唯一可以做的过去，从中学习。有了这一步和热量的跟踪软件，你就可以回头看时，看你如何成功地满足你的热量或步骤的目标。最近七天的热量和步跟踪总是在视图中。您也可以重新审视的日子里，你达到你的目标，看什么类型的餐点你有。后看过去，你未来的鼓舞。瞄了一眼你的历史记录，你就可以很快看到如何成功，你已经达到你的目标。目标达到指标将鼓励你继续做你正在做什么，或者激励你重新回到正轨。如果你的目标是减肥，然后下载我的CalStep和使用跟踪软件今天这一步，热量！

与你的程序...
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