基础代谢率1.0_Basal Metabolic Rate 1.0下载地址

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基础代谢率的最低热量的要求，我们需要维持在一个休息的个人生活。

让我们来看看一些因素影响BMR：

路年龄：青年，基础代谢率是较高的神器出山:www.shenqi73.com，年龄带来较少的瘦体重和减缓的BMR。

路身高：高瘦的人有较高的BMR的。

路成长：儿童和孕妇有较高的BMR的。

路体组成：较瘦的组织，较高的BMR。
更多的脂肪组织，较低的BMR。

路发烧：发烧可以提高基础代谢率。

路压力：压力激素可以提高基础代谢率。

路环境温度：热和冷的提高BMR。

路禁食/饥饿：禁食/饥饿激素降低BMR。

路营养不良：营养不良降低了BMR。

路甲状腺激素的甲状腺激素甲状腺素是一个重要的的BMR调节产生更多的甲状腺素，较高的BMR。