腹部练习1.0_Abdominal Exercises 1.0下载地址

腹肌练习 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康

在腹肌坐在躯干的下半部分的前面和侧面，始发沿肋笼和附着沿骨盆。

腹部是由几个肌肉：

路腹直肌（弯曲脊柱，使肋骨到骨盆）。
这被认为是在腹部捣弄运动。
路的神器出山:www.shenqi73.com横向Abdominus（使徒行传作为一种天然的减肥腰带，保持在你的内心）。这肌肉是必不可少的躯干稳定性。
路外部斜肌（旋转躯干和腹部的稳定工作）。
路内斜肌（旋转躯干和腹部的稳定工作）。

腹部练习的应用程序是一个简单的电子书，旨在为您提供一个全功能的信息，如何保持身体健康。