BMR健康计算器1.0_BMR Health Calculator 1.0下载地址

没有找出任何数学公式，可以计算出你的身体质量指数，那么你的基础代谢率。

了解多少卡路里，你需要保持你目前的体重或减肥与健康计算器此基础代谢率（BMR）。

基础代谢率（BMR）是你的身体使用当你睡着了，是最小的神器出山:www.shenqi73.com能量来维持生命所需的卡路里的数量。 BMR是个人因素，如年龄，体重，性别，活动和环境的影响。

BMR乘以你的活动水平时，你会得到你的每日总能量的开支（TDEE）或维持目前的体重需要的热量。

了解你的BMR将有助于你的工作所需要的热量，以维持或减肥。要减肥，它通常是通过饮食和运动相结合的建议创建一个500卡路里的热量赤字。但要确保先咨询医生。

这个方便的的BMR健康计算器，可以计算出你的身体质量指数（BMI），然后你的基础代谢率（BMR），而无需找出任何数学公式。

您只需要选择你的性别，并输入您的年龄，体重和身高。支持英制和公制测量。没有需要转换公斤磅，反之亦然。

然后使用您的的BMR工作对你的活动水平乘以您的每日总能量的开支（TDEE）。

此应用程序将保存你的努力做所有的数学！

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